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春天想長(cháng)高個(gè)子怎么辦?老中醫一語(yǔ)驚醒家長(cháng)

時(shí)間:2023-02-28 14:56:48    來(lái)源:榕城網(wǎng)    

隨著(zhù)人們生活水平的不斷提高,社會(huì )、家長(cháng)、孩子都越來(lái)越關(guān)注生長(cháng)發(fā)育問(wèn)題,理想的身材能讓人充滿(mǎn)自信,所以會(huì )經(jīng)常聽(tīng)到一些家長(cháng)提出這樣的憂(yōu)慮:“孩子怎么比同齡人個(gè)子矮?”“孩子長(cháng)得矮是病嗎?”“孩子現在長(cháng)得矮是不是以后就能長(cháng)高了?”……

身高是兒童生長(cháng)發(fā)育的重要標志,身高增長(cháng)水平反映了兒童線(xiàn)性生長(cháng)狀況和骨骼生長(cháng)良好與否,也是兒童健康狀況的重要衡量指標,幾乎所有的家長(cháng)都會(huì )對孩子的身高有明確的期望值。

但據2021年的不完全數據統計,我國擁有矮小人口3900萬(wàn),4-15歲需要治療的患兒數量約700萬(wàn)。在矮小癥患者中,有90%以上的患兒有自卑、抑郁等不同心理障礙,身材的缺陷直接影響了他們的升學(xué)、就業(yè)及婚姻。

什么是矮小癥?

矮小癥是指在相似環(huán)境下,兒童的身高低于同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個(gè)標準差,每年生長(cháng)速度低于5厘米者,或者低于正常兒童生長(cháng)曲線(xiàn)的第3百分位。

簡(jiǎn)單地說(shuō),如果家長(cháng)發(fā)現自己的孩子是班級里同性別孩子中個(gè)子最矮的,或每年生長(cháng)高度少于5厘米時(shí),應考慮孩子可能存在生長(cháng)障礙。

家長(cháng)對孩子長(cháng)高問(wèn)題上存在哪些誤區?

第一個(gè)誤區:“二十三,猛一竄”。很多家長(cháng)迷信“二十三,猛一竄”這句話(huà),發(fā)現孩子比同齡人矮了很多,覺(jué)得只是晚長(cháng),抱著(zhù)“等等看”的態(tài)度,想著(zhù)孩子過(guò)兩年會(huì )再長(cháng)的,其實(shí)青春期結束骨骺線(xiàn)閉合后,身高是不可能再增長(cháng)了,還有人認為孩子身高就是靠遺傳,這種觀(guān)念大錯特錯。

從身高遺傳公式可分析,孩子的身高并不是完全靠遺傳影響,實(shí)際上遺傳因素只占身高的60-70%,剩下的30-40%是受后天因素影響,后天因素的改變可以讓孩子的身高相差正負7.5厘米。也就是說(shuō),是否進(jìn)行合理的身高干預,孩子成年后的身高可以相差15厘米,所以,家長(cháng)一定要為孩子爭取這15厘米。

第二個(gè)誤區,采取不科學(xué)的身高干預措施。很多家長(cháng)迷信多喝牛奶可以長(cháng)高,最終過(guò)量攝入鈣質(zhì)反而可能導致孩子骨骺線(xiàn)提前閉合,或者讓孩子做拉伸運動(dòng),其實(shí)拉伸身體只能短暫的增加身體大關(guān)節腔間隙,休息后間隙即恢復,對孩子的最終身高成長(cháng)并無(wú)益處。甚至部分家長(cháng)盲目讓孩子吃保健品,最后,孩子不僅沒(méi)長(cháng)高,還刺激孩子性激素過(guò)早分泌,造成孩子性早熟,讓孩子的整個(gè)生長(cháng)周期縮短,造成不可彌補的損失。

身高生長(cháng)是一條不可逆的“單行線(xiàn)”,抓住孩子生長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期,就能幫孩子在身高方面多獲益,因此,矮小癥早期發(fā)現、早期診斷、早期治療是非常重要的。作為家長(cháng),應隨時(shí)關(guān)注孩子生長(cháng)情況,及時(shí)發(fā)現生長(cháng)偏離狀況。一旦明確孩子身高顯著(zhù)落后于正常群體,切忌病急亂投醫,應及早就診,規范治療。

著(zhù)名兒童生長(cháng)發(fā)育專(zhuān)家賈喜來(lái)總結上萬(wàn)例的身高管理成功案例,針對孩子生長(cháng)的三個(gè)黃金期,總結了一套操作方便、安全有效的增高方法,現在已被廣泛采用,幫助成千上萬(wàn)的孩子達到了理想身高。

但仍有很多家長(cháng)不重視或者不當方法,錯過(guò)了干預孩子身高的最佳時(shí)期。因此,賈老師將他30年來(lái)幫助10萬(wàn)兒童身高管理的經(jīng)驗融匯貫通,形成《抓住黃金生長(cháng)期——兒童身高發(fā)育指導》經(jīng)典課程,指導家長(cháng)科學(xué)、規范地幫助孩子解決身高問(wèn)題。

本課程輕松易懂,通過(guò)讓家長(cháng)辨明兒童身高發(fā)育的謠言和誤區,掌握從飲食、睡眠、運動(dòng)、心理等各方面干預孩子身高發(fā)育的方法,從而在家幫孩子打造完美身高。

賈喜來(lái),中醫師,出身于中醫世家,畢業(yè)于河南中醫學(xué)院,安陽(yáng)市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)第四代傳承人、河南省“十大最美鄉村醫生”、河南省“十大基層好醫生”、安陽(yáng)市龍安區政協(xié)委員、安陽(yáng)市“五一勞動(dòng)獎?wù)?rdquo;獲得者、安陽(yáng)市“道德模范”、“河南好人榜”上榜人物,兩次榮登“中國好人榜”候選名單,從事臨床工作40年,擅長(cháng)治療兒科口疾病和內科雜癥。擅長(cháng)使用中醫綠色療法,解決小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩、脾胃虛弱,免疫力低下等亞健康問(wèn)題,對小兒消化系統疾病的中醫藥防治,具有豐富的臨床經(jīng)驗。

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