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      浪姐何潔分享:我的體重管理,是這樣一路走來的

      時間:2024-05-23 14:32:45    來源:今日熱點網    

      浪姐何潔分享:我的體重管理,是這樣一路走來的。

      要說起明星的逆襲,何潔減肥成功絕對能算上一個。

      “何潔減肥大法”更是多次登上熱搜。

      何潔從出道起,她就沒停止過減肥,但無論如何都瘦不下來,為此還被很多網友詬病。

      為了減肥,何潔也走過很多彎路,比如餓肚子。那時候她甚至還堅定地認為減肥最有效的辦法就是餓,所以經常餓著肚子不吃飯,一天只吃一個火龍果。但后來發現這樣做非但沒有瘦下來,反而因為餓到失眠,需要最去醫院進行藥物治療。

      除了餓肚子外,何潔還為了減肥做過很多很多,比如吃減肥藥、抽脂、喝減脂茶、吃代餐等等,但都無濟于事,不是沒效果,就是后期不斷反彈,就這樣反反復復的減了十幾年。

      后面經過專業營養師的提醒,何潔終于認識到她以前的減肥方法都是是錯誤的。

      通過在專業營養師的幫助下,何潔逐漸摸索出科學的減肥方法,通過科學飲食,并搭配合理的運動。同時還調整好了自己的心態,體重從160斤,變成90多斤,減重近70斤。

      對此,何潔直言減肥成功對自己心情幫助巨大,獲得了極大成就感。還分享了自己的減肥方法:保證每天三餐正常,增加蛋白質、膳食纖維、主食的攝入,同時減少油和鹽的攝入;進行大量有氧運動,強調這兩者結合才是健康減肥的捷徑。

      其實,現如今減肥是困擾很多人的一個問題,尤其是女生。也正因為自己走過彎路,深知其中的痛苦,所以何潔在減肥成功后選擇與LEFU樂福-AI體重管理專家合作,希望能幫助更多的人選對正確的方法,有效、高效成功減肥。

      LEFU樂福是專業的體重管理品牌,旗下推出的AI輕體魔盒,通過AI體重管理工具,結合專業健康管理師在線服務,根據不同人群的需求,量身定制一套健康體重管理方案。不節食,不盲練,不吃藥,通過科學輕體四步走:一測,二定,三教,四管,讓你吃得營養,減得健康。

      一測,智能體脂秤測量,比你還懂你的身體;

      二定,AI定制輕體計劃,吃出健康好身材;

      三教,專業健康管理師教你技巧,個性化督導與陪伴;

      四管,App管理卡路里攝入與消耗,體重管理更輕松。

      另外LEFU的品牌理念是“健康生活,科學輕體”,企業愿景是幫助大家回歸健康體重,也正好跟何潔的理念不謀而合。

      何潔相信,像她這樣跟減肥抗爭了十幾年的人,在找到正確的減肥方法后都可以瘦下來,有了專業的AI體重管理專家-LEFU樂福的加持,就沒有女生會瘦不下來,因為這就是專業的力量。健康輕體,就用輕體魔盒,一套健康體重管理方案。

      免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據。

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