您現在的位置:首頁(yè) > 綜合 > 今日頭條 > 正文

超六成網(wǎng)民玩手機姿勢不正確

時(shí)間:2018-06-07 15:38:15    來(lái)源:瀟湘晨報    

只顧深夜“吃雞”不顧女朋友的90后男生要小心了,手機不僅可能讓你患上青光眼,還可能讓你淪為單身狗。

有數據顯示,我國網(wǎng)民每天看電子屏長(cháng)達5.8個(gè)小時(shí),人均使用手機108次。手機逐漸成為80后媽媽的深夜“剁手”工具,90后男生的手游、撩妹神器以及00后哪里不會(huì )點(diǎn)哪里的學(xué)習機。

不過(guò),醫生提醒,玩手機的姿勢很重要,躺著(zhù)玩、趴著(zhù)玩、走著(zhù)玩手機都容易傷眼,玩了一段時(shí)間最好出去運動(dòng)運動(dòng),別過(guò)上光喝枸杞菊花茶的“偽養生”生活。

“平均每天看電子屏超5.8個(gè)小時(shí)”“90后男生愛(ài)用手機撩妹容易傷眼”……6月6日是全國愛(ài)眼日,今年的主題是“科學(xué)矯正近視,關(guān)注孩子眼健康”。記者從愛(ài)爾眼科和相關(guān)互聯(lián)網(wǎng)平臺聯(lián)合發(fā)布的《國民手機用眼行為大數據報告》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《報告》)中獲悉,約50%的湖南人深夜沉迷電視劇和熱門(mén)綜藝,簡(jiǎn)直是用“生命”在娛樂(lè )。不過(guò),專(zhuān)家提醒,手機雖好,也要定期進(jìn)行眼健康檢查,養成健康的用眼習慣。

用眼時(shí)間

湖南人深夜沉迷刷劇

《報告》顯示,截至去年12月,手機網(wǎng)民的規模達7.53億,平均每天看電子屏長(cháng)達5.8個(gè)小時(shí),人均每天使用手機108次。

從地域來(lái)看,作為全民娛樂(lè )的湖南人,最?lèi)?ài)娛樂(lè )類(lèi)的APP,一到深夜就成為湖南人刷劇、刷綜藝的高峰。華北屬于“養生族”,白天亮屏時(shí)長(cháng)全國最長(cháng),晚上亮屏時(shí)長(cháng)全國最短,是早睡早起型;華東是“夜貓子”,凌晨3點(diǎn)手機狀態(tài)活躍度達13%,位居全國榜首。

下班帶娃、睡前買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)是不少80后職場(chǎng)媽媽的習慣。從各年齡段來(lái)看,80后媽媽使用手機的時(shí)段基本集中在晚上11點(diǎn)后,購物類(lèi)的APP放在首位,其次是視頻和社交類(lèi)。“基本都要到凌晨12點(diǎn)以后才睡,10點(diǎn)前都在帶崽。”31歲的王女士在定王臺一家公司上班,自家孩子4歲多,除了朝九晚五的工作,剩余時(shí)間大部分是在帶娃,只有等孩子睡了,我才能有自己的時(shí)間,一般就是逛各種購物類(lèi)APP,各種買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)”。

相比居家型的80后媽媽?zhuān)?0后男生徹底放飛自我。他們每天使用手機時(shí)長(cháng)在6小時(shí)左右,最?lèi)?ài)的仍然是“吃雞”“王者榮耀”等游戲,其次才是用微信、陌陌、探探等社交軟件“撩妹”?!秷蟾妗贩Q(chēng),90后女生喜歡刷劇買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi),每天使用手機的時(shí)長(cháng)會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而下降,但使用手機時(shí)長(cháng)明顯多于男生,每天達10小時(shí)以上,以后可能輪到男生擔心“她到底是愛(ài)我還是愛(ài)手機”這類(lèi)問(wèn)題了。

相比90后,00后還是個(gè)乖寶寶。數據顯示,00后每天使用手機的時(shí)長(cháng)相對偏短,一個(gè)小時(shí)以下的明顯更多,而且深夜還在為學(xué)習鏖戰。

用眼姿勢

超半數愛(ài)躺著(zhù)玩手機

網(wǎng)民不僅愛(ài)玩手機,玩手機的姿勢還不正確?!秷蟾妗贩Q(chēng),95%以上的人玩手機時(shí)都有不良的用眼習慣,在交通工具上使用手機的占比達79%,以不正確的姿勢(躺著(zhù)或趴著(zhù)等)使用手機的達66%。同時(shí),在黑暗環(huán)境中使用手機、在強光下使用手機的人數也不少。

根據大數據分析,全民“最傷眼”的5類(lèi)APP分別為游戲類(lèi)、視頻類(lèi)、購物類(lèi),社交類(lèi)和新聞資訊類(lèi)排其后。對于這些危害,還有一部分90后過(guò)上了“偽養生”的護眼生活。比如,90后愛(ài)搜索綠色護眼壁紙,訂閱“枸杞”“菊花”頻道的用戶(hù)中,90后占30%。

中南大學(xué)愛(ài)爾眼科學(xué)院博士生導師李紹偉教授介紹,電子屏幕、不良光線(xiàn)、姿勢不正確、用眼時(shí)間太長(cháng),以及視物過(guò)近等,都是造成青少年近視問(wèn)題日益嚴峻的重要因素。同時(shí),伴隨“指尖生活”的盛行,中老年易患的白內障,中青年易患的青光眼、干眼癥,以及青少年易患的近視、斜弱視等正在快速增加并明顯呈年輕化趨勢。

李紹偉說(shuō),白內障的主要誘因是強烈光線(xiàn),長(cháng)時(shí)間的手機光線(xiàn)可能誘發(fā)白內障。李紹偉說(shuō),一方面手機光線(xiàn)有藍光危害,另一方面是手機輻射危害。

李紹偉建議,青少年每半年就要進(jìn)行一次眼健康檢查,及早發(fā)現眼睛問(wèn)題,及時(shí)進(jìn)行矯正。眼健康檢查一定要到正規的眼科醫療機構進(jìn)行。此外,青少年還要加強戶(hù)外活動(dòng),使用正確的讀寫(xiě)坐姿,掌握科學(xué)的讀寫(xiě)、休息時(shí)段分配的方法。

手機承擔什么角色?

全民“飯友”

12點(diǎn),19點(diǎn)成全民手機使用高峰期

60后的哄孫必殺技

用得最多的是幼兒游戲和動(dòng)畫(huà)類(lèi)APP

70后的文藝助手

多是用來(lái)刷劇聽(tīng)音樂(lè )看小說(shuō)

80后媽媽的剁手工具

多以購物類(lèi)APP為主

90后女生的“靈魂伴侶”

每天玩手機達10小時(shí)以上

90后男生的撩妹神器

除了游戲類(lèi)APP他們最?lèi)?ài)用社交軟件

關(guān)鍵詞: 六成 網(wǎng)民 姿勢

凡本網(wǎng)注明“XXX(非中國微山網(wǎng))提供”的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀(guān)點(diǎn)和其真實(shí)性負責。

特別關(guān)注